“妈妈，我的房间收拾完了;一定要这样吗完美的这是我九岁的女儿在打扫房间时说的话。我突然意识到，我用这个词肯定了她完美的当完成一项任务时，“我”觉得应该这样做。我在跟她说什么?她一定要这样吗完美的我才会认为她做得很好?如果她的数学成绩从80分提高到90分，这是好的还是她认为需要100分才能被接受?她的成绩提高了10分，这是一个值得庆祝的进步，是一个巨大的成就。我现在和她说话的方式不同了，因为我想让她庆祝进步，而不是完美；这是我在自己的生活中学到的。
完美的是当今女性常用的一个词，似乎有必要实现它。然后,当完美没有完成，就会产生失败感、负罪感和不安全感。
今年不设不切实际的期望在美国，让我们都专注于在哪里以及如何做到这一点成长而不是努力完美．庆祝进步可以建立健康平衡生活的信心。
在接下来的几周里，我想现实一点，讨论生活中的一些领域，作为女性，我们会给自己施加过多的压力，比如我们的健康与健身，精神生活，职业生涯作为一个妻子而且妈妈。．让我们来谈谈我们该怎么做成长然后变得更好，而不是完美的．
我想让我的女儿在成长过程中为自己的成功感到自豪，为自己的成就感到高兴。我希望她有一个和她一起共度时光，一起庆祝的母亲，而不是努力工作，让一切都变得公平完美的．
身体健康，
水晶
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关于Crystal Breaux
谢谢你的分享。作为祖父母，我试着这样做。有时我也需要在自己的生活中被提醒去追求进步而不是完美。
是的Clella。我也必须提醒自己，为什么我如此热衷于分享。这对我来说是说教。哈哈
oh.boy。(也许是“哦，女孩”)我们确实在和我们周围的孩子交流这些事情——有时不需要任何语言。谢谢你，克丽丝特尔，让我们看到这些!＜3
克里斯特尔，电视上的化妆品广告，饮食广告等等，女性没有意识到这些增加了特色模特。另外，很多照片也都经过了润色。作为女性，我们倾向于用这些标准来比较自己。哇!要承受多大的压力。很高兴你们不仅为女性，而且为我们的女孩们解决了这个问题。
卡洛琳，你说得太对了。在越来越年轻的时候，要在很多不同的方面做到完美，压力太大了。我们必须坚持自己的本性。