2023年3月5日

呼吸

爱游戏体育官爱游戏ayx登录网地址psalmshymnsspiritualsongskjv

闹钟尖叫着光脚撞到地板上
比赛开始了,所有人都出去
我感觉我落后了,这是一种疯狂的生活
每小时90英里,以最快速度行驶
试着再用力一点想要占得上风
在这么短的时间里要做这么多事情,这是一种疯狂的生活
准备好了,准备好了,出发吧,又是疯狂的一天
当压力在我心中上升的时候,我感觉到你说的只是

呼吸,只是呼吸
来,在我脚边休息
存在,只是存在
混乱在召唤,但这是你真正需要的
就是呼吸

第三杯咖啡让我撑过一天
我想充分利用时间,但我感觉它在悄悄溜走
我想知道这疯狂的生活中还有什么
我很忙,很忙,很忙,这并不奇怪
我的时间只属于我,我,我
这种疯狂的生活中一定有更多的东西
我正紧紧抓住另一个狂野的日子
当我的心开始崩溃,我听到你说

是把它吸进去填满你的肺
神的平安得胜了
简单呼吸就好
让你疲惫的精神得到休息
放下好的,找到最好的
简单呼吸就好

约翰尼·迪亚兹
与乔纳森·史密斯和托尼·伍德合著

* ~♥~✞~♥~ * .

我曾经听人说过,让时间慢下来的唯一方法就是时刻都在那里,不要从一件事匆忙赶到另一件事。繁忙的圣诞节即将到来,如果你真的想要一个难忘的圣诞节,那么也许是时候慢慢来了。记住每一段记忆,尝试真正的相机,远离科技,而不是iPhone照片。

每天早晨,在你迈出第一步之前,坐在神的脚前,把自己从昨天和所有的忧虑中清空。这一天会有足够的自己,和上帝在一起,没有什么是令人担忧的。只要敬拜就行了。作为神的儿女,我们被呼召过不同的生活。如果混乱是常态,那么我们应该选择另一种方式。我们的孩子不会记得那些我们没有选择带他们去的事情。他们会记得我们放慢脚步,与他们共度时光。

哦,我多么希望我能回到过去,和我最大的女儿再拍一张闪闪发光的照片,或者和我第二个女儿再玩一次袜子豆袋,或者和第三个女儿再在后院玩一次剑术游戏,或者和第四个女儿再来一次“美国女孩”过夜。珍惜它,尽情享受,当敌人试图通过把你从一个疯狂推向另一个疯狂来偷走你的快乐时,请求上帝的和平!记住他的话:

你们要将重担卸给耶和华,他必抚养你们。
他绝不叫义人动摇。
诗篇55:22

把你所有的忧虑都交托给他,因为他在乎你。
彼得前书5:7

安息在他里面…他有足够的能力承受这一切。

让我们祈祷亲爱的父亲,我们非常感谢您给我们这个美好的感恩节时刻。花时间与家人和朋友在一起,为这一切赞美你的名。主啊,有时候这个世界太过分了。敌人来带走我们的快乐,但当我们是你的,他不能。我们今天求你的平安,把我们所有的忧虑都放在你的脚前。当混乱来临时,帮助我们迅速到来,并将一切都释放给你。我们爱你!奉耶稣的名,阿门。

耶稣,让我更靠近你

爱游戏体育官爱游戏ayx登录网地址psalmshymnsspiritualsongskjv

《夜之守望》

我望向越冬的树木,让烦躁的灵魂安静下来
他们面对着冰冷的天空,紧紧地抱在雪下
他们的年轮长得宽,他们的根深入,以保持他们的高度
像勇敢的战士一样站着,熬过黑夜

没有人的肩膀能承受整个世界的重量
但是,在烦恼突然袭来的痛苦之下,心会沉下去
然而,在完全知晓之外,还有一股强大的不眠之光
环绕着我,陪我度过黑夜

我曾在陡峭的台阶上哭过,我爬不上去
我也曾为一个我不想成为自己的负担而祈祷
但是,我在这里,这就是你召唤我战斗的地方
而你,我将在夜的守望中铭记
我将在夜的守望中记住你

* ~♥~✞~♥~ * .

耶稣,让我更靠近你

上帝啊,让我更靠近你
当我在暴风雨中劳作
你呼召我读这段经文
我要跟在你后面,尽管我已疲惫不堪

愿这次旅行带来祝福
我能乘着信仰的翅膀飞翔吗
在我内心考验的终点
用你的肖像让我醒来

耶稣,指引我穿过暴风雨
让我的精神坚定而坚定
当午夜与清晨相遇
让我更爱你

让试炼的珍宝
在我走的时候形成
在这段文字的结尾
让我把他们留在你的宝座上

盖蒂的音乐
《夜之守望》

克里斯汀·盖蒂女士

耶稣,让我更靠近你
音乐:Keith Getty;玛格丽特·贝克尔《言语》

* ~♥~✞~♥~ * .

我冒昧地说,你也曾有过失眠的时候,使你彻夜祈祷和回忆。“在我们每个人的生活中,总有一些情况和情况似乎是我们不想承担的负担。

我的朋友,事实是这样的:我们不应该独自承受我们的负担、忧虑、焦虑和忧虑。我们的天父非常爱你,他愿意成为你的担子。

把你们的重担卸给耶和华、他必抚养你们。
他绝不让义人动摇。
诗篇55:22

耶和华是应当称颂的,他日日担当我们的重担,
就是救我们的神。(细拉)
诗篇68:19

他是

  • 耶和华-耶勒(提供的神)
  • 耶和华-沙龙(祂是我们的平安)
  • 耶和华-罗希(我们灵魂的牧者)

直到你老了,我也必如此。
即使到你白发苍苍,我也会忍受你!
我已经作了这事,我必背着你;
我会忍受你,解救你。
以赛亚书46:4

我爱神的应许,每次读到它,我的心都安定下来。他已经承担了我所能察觉到的任何负担!正如盖蒂夫人在诗中所写,

“有一道强烈的不眠之光环绕着我
在夜深人静的时候。”

全能的神会带领我们度过任何困乏、忧虑、麻烦的处境。他的应许是真实的,阿们!

所以我鼓励你(我也是!),当我们感到不堪重负时,要时刻记得神的心意。他对他的应许是信实的,他也看顾你!

所以你们要自卑,服在神大能的手下,
到了时候、他必叫你们升高。
将一切的忧虑卸给他,因为他顾念你们。
彼得前书5:7

停留在当下

SeekingHimLogo

所以不要担心明天,
因为明天自有明天的烦恼。

每天都有足够多的麻烦。
马太福音6:34 HCSB

我最喜欢的一句话是……
烦恼就像一把摇椅。它让你有事可做,
但这对你没有任何帮助.”

我们回顾过去担心关于发生了什么。我们展望未来,自寻烦恼令人担忧的关于将要发生的事情。两者都没有帮助,也都不会让我们有任何收获。

你听过多少次“过好每一天”这句话?数百,甚至数千?这听起来很老套,但这正是我们需要做的——一次只做一天。但是我们怎么做呢?在祂面前腓立比书4:6给了我们最好的建议,并提供了一步一步的指导在祂面前

不要担心任何事情;相反,祈祷关于一切。
告诉上帝给你你所需要的,还有谢谢感谢他所做的一切。

当我们不再担心——相反——告诉上帝,我们把我们的负担转移给他。诗篇55:22提醒我们:“把你们的重担交给耶和华,他必看顾你们。”他会小心的的我们。他在掌控局面。我们只要开口就行了。这就是告诉他是我们需要的人。约翰福音11:22说:“就是现在我也知道,你们无论向神求什么,神也必赐给你们。(顺便说一句,上帝已经知道我们需要什么,但他喜欢听我们问。它开启了与他的对话。)

当我们开始谢谢上帝为他所做的一切,使我们反思我们的生活。诗篇77:11 (NLT)鼓励我们回忆他所做的,并记住他在我们生命中所行的神迹。

耶和华阿,我追想你一切所行的。
我记念你古时奇妙的作为。

在反思中,我们可以看到上帝一直在我们身边,我们看到他大能的手在工作,我们回忆起他伟大的恩典,他的信实和他无尽的爱。这样我们就知道谁掌握着我们的未来。

诗篇85:9a (AMP)说:“他的救恩必定与敬畏敬畏他的人相近....”当我们停留在祂面前,我们没有必要担心。他知道他对我们的计划…给我们希望的计划耶利米书29:11).所以让我们停止担心,享受这一天在他面前。

尼希米与耶路撒冷的城墙

encouragementbloggraphicromans15

那支笔就在你面前,纸在召唤你再试一次....你的决心是什么完全不是去年做的吗?然后我们在脑海里列出为什么我们不能做任何事情的清单,在你意识到之前,我们还没有开始就已经失败了。你去过那里吗?

仇敌,欺哄人的,谎言之父必行任何事情偷走你的快乐,把你的注意力从真正重要的事情上转移开……他的主要原因是什么?阻止你做神的工作,用你自己失败的言语打击你.以下是神的话中的一个例子:

参巴拉听见我们建造城墙,就甚发怒,大大恼恨,嗤笑犹太人。在他弟兄和撒玛利亚的军队面前说、这些软弱的犹大人作甚么呢。他们要为自己恢复吗?他们会牺牲吗?他们一天能完工吗?他们会从垃圾堆里把石头复活,然后烧掉吗?”亚扪人多比雅站在旁边,说:“是的,他们所建造的是磐石,就是狐狸上去,也必拆毁。”

我们的神阿,求你垂听,因为我们被藐视。求你使他们的辱骂转回他们的头上,使他们在被掳之地成为掠物。不要遮掩他们的罪孽,不要使他们的罪恶从你眼前涂抹,因为他们在建造的人面前惹你发怒。所以我们建了墙。城墙都连成了一半,因为百姓专心作工。

尼希米4:1-6

神拣选尼希米带领他的百姓重建耶路撒冷的城墙。哦,他们做得多好啊!他们拥有成功所需的所有工具,每个人都很努力工作。然后是批评……他们如何嘲笑这些上帝的孩子。突然之间,这些曾经充满自信的人开始质疑自己的能力。他们觉得自己很蠢,想要退出。你看,敌人来了,就在他们最脆弱的地方进攻。

你遇到过这种情况吗?神已经说得很清楚,他要你去做什么,或者他要你去领导什么。然后有人提到你的恐惧,或者让你怀疑……所有的兴奋和勇气都烟消云散了。现在你甚至怀疑它是否是上帝的想法。你快要放弃了但神.他的声音比你的大。

(回到尼希米....)尼希米有智慧,他爱耶和华。他知道如何对付那些批评他的人。他去见上帝,和上帝讨论了所有这些问题。在尼希米记4章4节,他对神说:“使他们的羞辱归到自己的头上。(我们小时候可能也说过类似的话,对吧?“我知道你是,但我是什么?”)与我们不同,他没有与批评他的人交谈,也没有试图为自己辩护。他让上帝来处理。他把所有的感受都告诉了他的天父,他的创造者,他比他更了解他自己。接下来发生了什么?

“所以我们建了墙。
城墙连在一起,有一半高,
为了全心全意工作的人民。”

换句话说,撒旦在自己的游戏中被打败了。他的指责并没有转移他们对重要事情的关注;这使他们难以转向上帝。他们专心于他们主的工作,没有人能毁灭他们。

所以在新的一年里,与其制定一系列不可能实现的目标,让自己感觉自己是个失败者,不如制定另一种类型的目标清单。就像一个列出了上帝爱你的所有方式,拼命想成为你的向导等等。当你怀疑的时候,你有他的话来依靠和鼓励你。他自己的话语,引导和指导你在任何任务,他要求你。你已经准备好了,你有能力去做——你只需要愿意。我将给你们留下一些鼓励的诗句,我敦促你们把它们写下来,贴在镜子上或任何最显眼的地方。如果你不确定你心中是否有耶稣,我敦促你和我一起祈祷,并把下面贴在你心里的这些经文铭记在心。请在评论区告诉我们,这样我们就可以和你一起庆祝这个特别的日子。

因为神赐给你们,不是胆怯的心,乃是刚强,仁爱,谨守的心。
提摩太后书1:7

我将耶和华常摆在我面前。因他在我右边,我必不至摇动。
诗篇十六

你们要将一切忧虑卸给耶和华,他必扶持你们;他必不叫义人跌倒。
诗篇55:22

我的安慰就是我的苦难,就是你的应许保全我的性命。
诗篇119:50

耶和华是我的力量,是我的诗歌。他也成了我的拯救。
诗篇118:14

* ~♥~✞~♥~ * .

亲爱的天父,我知道我是个罪人。我需要原谅。我相信耶稣是你的儿子,他是救主。我请求你进入我的心并停留。做我的主和救主。我需要你指引我,给我你所应许的喜乐。我受够了一个人。感谢你的圣灵引导我。我爱你,以耶稣的名义,阿门。

《夜之守望》

爱游戏体育官爱游戏ayx登录网地址psalmshymnsspiritualsongskjv
请边读边听!~

我望向越冬的树木,让烦躁的灵魂安静下来
他们面对着冰冷的天空,紧紧地抱在雪下
他们的年轮长得宽,他们的根深入,以保持他们的高度
像勇敢的战士一样站着,熬过黑夜

没有人的肩膀能承受整个世界的重量
但是,在烦恼突然袭来的痛苦之下,心会沉下去
然而,在完全知晓之外,还有一股强大的不眠之光
环绕着我,陪我度过黑夜

我曾在陡峭的台阶上哭过,我爬不上去
我也曾为一个我不想成为自己的负担而祈祷
但是,我在这里,这就是你召唤我战斗的地方
而你,我将在夜的守望中铭记
我将在夜的守望中记住你

~《夜之表》,克里斯汀·盖蒂夫人/盖蒂音乐~

* * * * * * * * * *

我冒昧地说,你也曾有过失眠的时候,使你在夜深人静的时候充满祈祷和回忆。“在我们每个人的生活中,总有一些情况和情况似乎是我们不想承担的负担。

我的朋友,事实是这样的:我们不应该独自承受我们的负担、忧虑、焦虑和忧虑。我们的天父非常爱你,他愿意成为你的担子。

把你们的重担卸给耶和华、他必抚养你们。
他绝不让义人动摇。
诗篇55:22

耶和华是应当称颂的,他日日担当我们的重担,
就是救我们的神。(细拉)
诗篇68:19

他是

  • 耶和华-耶勒(提供的神)
  • 耶和华-沙龙(祂是我们的平安)
  • 耶和华-罗希(我们灵魂的牧者)

直到你老了,我也必如此。
即使到你白发苍苍,我也会忍受你!
我已经作了这事,我必背着你;
我会忍受你,解救你。
以赛亚书46:4

我爱神的应许,每次都使我的心安定。他已经承担了我所能察觉到的任何负担!正如盖蒂夫人在她的诗中所写的那样,“有一束强烈的不眠之光,环绕着我度过黑夜。”全能的神会带领我们度过任何困乏、忧虑的处境。他的应许是真实的,阿们!

所以我鼓励你(我也是!),当我们感到不堪重负时,要时刻记得神的心意。他对他的应许是信实的,他也看顾你!

所以你们要自卑,服在神大能的手下,
到了时候、他必叫你们升高。
将一切的忧虑卸给他,因为他顾念你们。
彼得前书5:7

与梅根教练一起的光荣生活:投降

GL头

你要将自己降服于主,耐心等候他。

诗篇37:7

投降在我们的文化中不是一个很流行的词。甚至字典里的前几个定义都有一些与这个词相关的负面含义。

  • “向对手宣布他或她赢了,这样战斗或冲突就可以停止。”
  • “由于强迫或武力而放弃对某物的占有或控制。”
  • 屈服于强烈的情感、影响或诱惑。
  • “在对手手中宣布失败的行为。”

神要我们把自己的生命和一切都交给他,但你永远不会看到他用强迫或武力让我们这样做。上帝要求,但我们的回应是我们自己的选择.这也与宣布在对手手中失败没有任何关系,因为上帝总是与我们同在,他不是我们的对手,向上帝投降总是会带来胜利,而不是失败。

放弃你的生命意味着:

  • 跟随神的引导,却不知道神派你去哪里
  • 等待神的时机,却不知道什么时候来
  • 期待奇迹,却不知道上帝会如何提供
  • 信靠神的旨意,却不了解环境

呵……这些都是相当大的陈述,但好消息是,当基督活在我们里面时,这些都是可以宣告的。不,我们永远不可能完全屈服于我们自己,因为我们所有的肉体都在路上;但神在我们里面,凡事都能....我们只要不挡他的路就行了!

话虽如此,我认为同样重要的是要注意到,虽然不可能只有一半的降服(有点像你不可能真的有一半的怀孕……),我们必须不断地努力向神的旨意完全降服。过一种降服的生活是可能的,当你依靠上帝来解决问题,而不是试图操纵别人,强迫你的议程,控制局面时,你就会知道你在那里。你要放手,让上帝来运作。你不需要一直管事。你不是更加努力,而是更加信任。

你也知道,当你不回应批评,急于为自己辩护时,你已经投降了。

顺从的心在人际关系中表现得最好。你不自私自利,你不排挤别人,你不要求自己的权利。

耶稣是自我降服的最高典范。在耶稣被钉死在十字架上的前一晚,他降服于神的计划。他祷告说:“父阿,在你凡事都能。请把这杯痛苦从我身边拿走。然而我要的是你的意思,不是我的意思”(马可福音14:36)。耶稣把自己降服在神的旨意之下。他祷告说:“上帝啊,如果消除这种痛苦对你来说是最好的,请这样做吧。但如果它实现了你的目的,那也是我想要的。”

这对我们来说是什么情况?真正的投降是说,“父啊,如果这个问题、痛苦、疾病或环境是为了在我或别人的生命中实现你的目的和荣耀,请不要把它拿走!”这种程度的成熟当然来之不易。以耶稣为例,他为神的计划痛苦得流了血。投降是件苦差事。在我们的情况下,这需要与我们以自我为中心的本性进行激烈的斗争……但这是可能的!

如何我应该向上帝投降吗,尤其是当这个世界对我的吸引力如此之大的时候?记住,你的整个人生都是由你的思想掌控的。你的思想不是顺服撒但和地上的事,就是顺服神,以天上的事为中心。当你为任何事情感到痛苦时,这种痛苦就会发生在你的头脑中,在你的思想中。痛苦的思想不是天上的思想,而是关于世上事物的思想。

歌罗西书3:2

“你们要思念上面的事,不要思念地上的事。”

腓立比书4:6-8

应当一无挂虑,只要凡事借着祷告,祈求,感谢,将你们所要的告诉神,神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。最后,凡真实的,可尊荣的,正直的,清洁的,可爱的,有美名的,美好的,值得称赞的,你的心都要思想在这些事上。

无论你心里有什么烦恼,你只要对神说:

我将这事交给你。至于我自己,我无能为力。如果要为这件事做点什么,你就必须做。”

这个过程打破了撒旦对你的思维模式的控制,使你被问题所束缚。在开始克服困难的过程中,要明确我真正想要克服的:{恐惧,焦虑,关系困难,愤怒,饮食失调,抑郁,坏脾气,愤怒,拖延,工作压力,骄傲,婚姻冲突,吸毒,吸烟,幻想成瘾,等等}现在从心理上考虑这种情况,把它放在你的手掌上。把你的手放在前面,想象你的处境就在你手中。现在,举起你的双手,把你的处境放在你天父伸出的手中,祈祷:

“我们亲爱的天父,我把这个情况提升到您的掌心。我求你在它的四围设下保护的盾牌,使任何邪恶都不能穿透。我已将这事交在你手里,求你留心办理。谢谢您,神父,处理这件事。我奉耶稣的名祈祷,阿门。”

(你是否真的把情境放在你的手掌中,然后真的举起你的双手,把情境放在耶稣伸出的手中?如果还没有,请马上采取行动,改变你的生活。)

上帝告诉我们诗篇55:22:

把你的重担卸给耶和华、他必抚养你。他绝不叫义人动摇。”

如果这件事你已经处理了几个星期或几个月,还不能自己解决,那么你应该放心地把它交到天父的手中,让他有机会来照顾它。

祝福,

教练梅根
Baidu
map