过去的这个星期二晚上我有幸被部分令人难以置信的一个电话会议中同很多你和我亲爱的朋友水晶。布鲁。我给电话小作业,我知道你们中的许多人已经在做的非常成功!赞美神!我认为这可以帮助给你更深入的背景在这个问题上的时间管理和锻炼作为一个整体。我祈祷这是一个祝福你们所有的人!

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作为基督教的女人,我们会义不容辞实现良好的时间管理技巧。我们需要准时赴约,电话会议,或任何我们提交的数以百万计的事件。我们中的一些人已经有了这些技能和其他我们需要在这方面做更多的工作。

我发现当事件你承诺与你的价值观、你的努力与参与或完成。当事件是与你的感觉是正确的,这是任何想知道为什么困惑或压力会结果吗?有人说,如果我们不控制事件在我们的生活中,然后可以泛滥并开始控制我们的事件。所以,我的朋友们,现在是时候需要控制我们的时间并开始更有效地优先考虑!

我当然知道这…。从外面看,我有一个很忙碌的生活,你们所有的人。我妈妈3 2青少年和年轻的成年人(所有5生活在我们的屋顶)。我有一个丈夫旅行几乎每周3 - 4天…所以大部分时间,我是一个单身母亲。“我每周工作20 +小时在我家里,我每周工作20 +小时作为一个基督徒的生活教练。我们领导一个圣经研究在我们家里周五晚上和我做志愿者高中生周四晚上在我们教堂…还有我所有的其他家务,约会,约会等等。

你还和我在一起吗?

我们中的一些人,这听起来或许很容易和其他人可能觉得被这个概念,但是上帝不叫我们焦虑或混乱…。所有来自魔鬼和他会爱只不过de-rail你的一天从耶和华在你生命的目的。多久你打算让撒旦赢吗?

首先,我们需要了解事件控制:只有两种类型的事件

1. 我们不能控制的事件:交通、天气、时间、其他的人,你的家人
2. 我们可以控制的事件:我起床的时候,我吃的食物,我的运动项目,我如何让别人让我感觉,我的朋友是谁

问题在于大多数人的基本思维模式…。在生活中有些事件我不能控制,但是我相信我可以! !有些事件在生活中我可以控制,但我相信我不能。

我们不能控制人,地方或事物。在生活中我们唯一能真正控制我们自己。同时,其他不能让我们感到一种特别的方式,没有我们的许可。如果感觉不好,我们允许这个。需要一个有意识的决定并保持乐观…感觉良好。理解这些概念和成功生活他们会节省你很多时间! ! !

“上帝赐予我宁静去接受我不能改变的事情,我可以改变的事情的勇气,智慧和了解不同!”

~宁静祷告

提高生产力

当我们控制我们的活动,我们增加了生产力,因此,高自尊!自我感觉良好的人产生好结果!不是真的,当你花时间去计划你的一天,你完成超过当你飞你裤子的座位吗?是不是有益的检查清单上的东西,看看你已经完成了吗?

理想情况下,你的第一步是让一天计划或学习一个新的应用程序在您的智能手机。我更喜欢微软的Outlook因为我的工作,我的天在电脑上花太多和前景也同步到我的其他移动设备。日历或一天的计划,你可以安排你的一天从早上直到晚上。的好处是,你可以看到如何你花每小时的一天。

我有一个运动对你使你意识到你现在如何花你的时间:

第一,首先实时写你做的每件事都当你在你的一天。这包括从说你的祷告刷牙和你最喜欢的朋友共进午餐。一切需要时间!每个事件,写下来的时间去做。做这三天来评估如何花你的时间。

接下来,您必须记住重点计划你的天的事件。使用一个字母一个表明高价值的优先事项,B中值优先级,C对于低价值的优先事项。

• 一个一个事件是一个“必须”(医生预约,老板会议,从学校接孩子,等等)。
• 一个B事件是一个“应该做”(让你的车洗,称你的岳母,送一张卡片给朋友)
• 一个C事件是一个“能做”(读一本好书,在商场销售,等等)。

* * * *你能成D事件和委托? ? ? ?

这是一个伟大的方式,看看我们认为是最重要的在我们的生活中。上帝真的是第一次吗?或者我们只是说他把他的C表? ? ?当我们看我们列出重要的是要意识到,不管怎样,我们应该让每一个一个事件…然后我们可以去完成B和C事件是那些我们可以推动第二天或者我们可以适应如果时间允许。

我们意识到我们安排我们所做的一切时,喜欢看电视,花时间与我们的配偶,我们有时会花更多的时间看电视比我们花时间和我们的配偶!大多数人没有意识到的问题我们不能弥补时间! ! !一旦时间浪费了,我们不能把它弄回来。会有时间来消遣你最喜欢的节目,但是如果你出现在电视超过你对你的配偶,你可能会看那些消遣孤独!

最佳时间管理是当我的行为是符合我的价值观! ! !

来帮助你决定如何度过你的一天,祈求上帝给你洞察力。什么是重要的,什么不是?通过列出所有你做的事情每一天,你可以看到它是什么你花时间做的事情。我们大多数人浪费时间,但是直到我们看黑白的,我们很难看到它。

我花我早上的前45分钟与神每一天,因为我已经让他完全控制我的待办事项清单,与我完成,我很惊讶,感觉真是好极了!我住他,所以它为我愚蠢的认为我可以控制我的一天!我可以创建边界在上帝希望我完成的任务就是控制的程度我有在我的天!

我们必须接受我们的日常生活和履行我们的义务。

通用待办事项列表看起来像这样:

• 工作(会议、营销/宣传,桌子上的任务,规划、账单、阅读、写作)
• 差事(银行、加油站、邮局、清洁剂)
• 儿童(学校、课程、体育、拼车、玩耍,方)
• 任命(健康、健身、美容、汽车、动物)
• 购物(食物、衣服、房屋、礼物)
• 通信(账单、信件、卡片、包)
• (打扫,洗衣,做饭,修理,娱乐性,园艺、装修)
• 家庭(节假日、团聚、聚会)
• 朋友(晚餐、爱好、咖啡日期)
• 教堂/社区(教堂、融资、服务项目、圣经研究)
• 个人(休息,自省,放松,梳理、创造力、教育、快乐)

人生是由一个资源:时间。你有选择如何花你的时间。首先考虑的事情为什么你把时间浪费在不同意你优先考虑基于你的价值观是什么。重新评估这些事件的重要性。

生命太短暂了,更不可将之浪费,因为你永远无法恢复丢失。当你意识到这一点,你会发现你可以实现的改变。你将开始体验当你有更多的时间花在你珍惜和更少的时间在那些你不。

如何实际地管理你的时间浪费(电视、Facebook、电子邮件、电话、等…)

我安排!认真对待!它看起来像我在Facebook上一整天,因为我有我可以在移动设备上,但我只在Facebook上花时间在早上和晚上每次半小时,。

我每次都不回答我的电话响起,我不回复邮件当我得到一个。我挤出时间对这些东西在我的一天。现在,如果这是我的配偶或我的一个孩子,我回答时,我可以;但对于电话我知道不紧急,我给他们一个后座直到我预定的时间。否则,我将让我的日子de-railed到处!撒旦会喜欢这个,对吗?

你可能不喜欢听,但我不看电视。现在,我有其他方式放松,但电视不是其中之一。我喜欢玩的话与朋友或读一本书,但这时间计划,它是一个“C在时间允许的情况下对我来说…”项目。上帝是那么好,他知道当我需要,他总是让我拥有它!

现在…。你做这个练习了吗?我很乐意听到你的想法在下面的评论中!

祝福,

教练梅根