痛苦和伤害似乎无处不在。也许你最近失去了工作，或者你患有慢性病....也许你正在为失去亲人而悲伤，或者最近遇到了重大的挫折。如果你正在读这篇文章的时候感到痛苦，你要知道，你温柔慈爱的天父已经张开双臂，他随时准备拥抱你，只要你让他这样做。今天许多受伤害的人都在诅咒神，一些信徒离弃了神。他们没有基督作坚实的根基。在最好的时候拥有坚定的信念是非常重要的，这样当风吹起时，我们就不会被感动。试炼和艰难时刻的到来是有原因的，那就是要更接近我们的天父。那么，我们如何在最黑暗的时刻赞美他呢?让我们看看圣经中一些明确的例子。

记住基督

提摩太后书2:8-9说我是肢体耶稣基督，从死里复活，大卫的后裔，正如我所传的福音。我为这福音被捆锁，像犯人一样受苦。但神的话是不捆绑的。”记念基督和他在各各他的死，必须成为我们在艰难时期赞美神的中心。当我们受苦的时候，我们要记得他受苦了，他的苦难给了我们自由!这是一些人离开信仰的原因之一，他们忘记了是什么把他们带到上帝爱的手中。赞美上帝，我们全能的王，为我们献上最后的祭，为我们赎罪!

试炼和艰难时刻的到来是有原因的，那就是让我们更接近我们的天父。

祈祷

每次我们在祷告中与神联系，我们都是在赞美他，因为我们承认我们需要把自己的重担放在他强壮的肩膀上。以赛亚书25:4a说因为你曾作过困苦人的保障，作过穷乏人急难时的保障，作过避风避风的地方，作过避暑的荫处。这些都是我们祷告时可以赞美神的事!他照顾他的孩子!即使在风暴最黑暗的时候，他也在那里作我们的堡垒，使我们站立不动，抵挡汹涌的海浪和狂风。一个跪着祈祷的女人能在任何悲剧面前站立得住。

通过歌曲

当你读诗篇的时候，你会发现很爱游戏体育官网地址多经文都是关于神的儿女在艰难的时候也在唱赞美诗。大卫在诗篇142:4 -7中写道:“N哦，有一个人关心我的灵魂。耶和华阿，我向你呼求;我说:“你是我的避难所，是我在活人之地的福分。”求你垂听我的呼求，因为我落到极卑微的地步。求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强盛。求你救我出监，我好称谢你的名。义人必围绕我，因为你必厚待我。”这特别的诗篇是一个书面的祈祷，但它也可以被唱出来。今天很多歌曲都是直接从《诗篇》里写出来的。爱游戏体育官网地址在这个艰难时期和苦难的问题上，有一首特别的歌总是触动我的心，那就是杰里米·坎普的《会有一天》。这首歌总是让我热泪盈眶，因为它给了我太多的希望!当你赞美你的天父时，什么歌能与你的心对话?

文字中的时间

作为基督徒，我们所做的任何事，只要把时间集中在神身上，就会给他带来荣耀和赞美。当我们仰望他医治和引导的话语时，我们再次告诉神，我们需要他，我们赞美他在任何情况下的主权本性。在希伯来书4:15-16说:“F或者我们的大祭司不是不能体恤我们的软弱，乃是像我们一样凡事都受过试探，只是他没有罪。所以我们只管坦然无惧地挨近施恩的宝座，为要得怜恤，蒙恩惠作随时的帮助。”这是一段爱的话语，对所有受伤的人说。耶稣在各方面都受到试探，所以我们可以完全坚定地相信他。我的姐妹们，把这些诗句写在心里。在任何情况下，我们都可以信靠我们的父。留在世界上!它可以治愈失恋的人。

禁食

禁食是一个出口，提供精神上和身体上对上帝的依赖。禁食不设定在任何特定的方面。许多人禁食很长一段时间，但禁食真的包括放弃任何对你来说很重要的东西，以便花时间与上帝在一起。这是赞美他的宝贵方式!当你禁食的时候，你停止“我”，专注于他。我每逢禁食，他就扶持我。属灵的纽带总是随着禁食而增长，因为当你依靠神的时候，神正在喂养你的纽带……而你正在创造他迫切需要的活动空间!

宽恕

宽恕总是对天父的赞美。我们宽恕是出于对基督的顺服。我们原谅，因为这永远是正确的做法。真正的精神成熟和成长是当我们能够看到那些曾经伤害过我们的人并原谅他们。这是因为罪总是来自魔鬼，而不是来自个人本身。每天都有大量的属灵争战在为我们争战。撒旦的恶魔军团一直在猎杀。作为信徒，我们的工作就是总是原谅那些得罪我们的人。真正的错误总是反对魔鬼和他邪恶的计划。甚至在十字架上的基督也请求他的天父宽恕那些钉他十字架的人(路加福音23:34)。 May we all strive to be like that! Praise be to our Sustainer in all circumstances! The next time you are having trouble with another person, remember that your battle is NOT with them and it is not of the flesh…. Your battle is a spiritual one and your Mighty Creator is BIG enough to guide you and sustain you to forgive.

我很乐意听你在艰难的时候如何赞美神!请在下方留言告诉我他是你的支撑者和救赎者!

祝福,

教练梅根